Det å måtte tenke på diabetesen sin hver dag kan oppleves vanskelig. Det er mange ting du må tenke på, som hva du skal spise, ditt aktivitetsnivå og dine medisindoser. Kanskje lurer du også på hva som skjer med blodsukkeret ditt når du er stresset eller syk.
Å måle blodsukkeret ditt kan gi deg svar på mange spørsmål. Å vite hvordan alle delene i din behandlingsplan virker sammen, kan gjøre det hele mer overkommelig.
Bayers CONTOUR® USB har funksjoner som hjelper deg å håndtere diabetesen på din egen måte og gir deg bedre forståelse av tallene. Bruk innholdsfortegnelsen til høyre og gå til de temaene du er interessert i, eller bla igjennom alle for å få en mer komplett oversikt over tips til bedre diabetesregulering med Bayers CONTOUR® USB.
Alle tips
Kom i gang med Bayers CONTOUR® USB
- Bayers CONTOUR® USB har et permanent oppladbart batteri. Før du gjør noe annet, må du lade batteriet ved å kople Bayers CONTOUR® USB til datamaskinen. Apparatet vil kort vise “Ikke foreta måling – Lader”, og lyset i strimmelåpningen vil blinke. Ladetiden er avhengig av datamaskinens USB-port.
- Sørg for at datamaskinen er slått på og ikke er i hvile-, dvale- eller strømsparingsmodus.
- Velg Hurtigstart for en raskere innstilling av apparatet, slik at du kan begynne med Bayers CONTOUR® USB med en gang. For mer informasjon om Hurtigstart kan du Laste ned brukerveiledningen.
- For å hoppe over innstilling av dato og tid på Bayers CONTOUR® USB kopler du bare apparatet til datamaskinen. Da synkroniseres dato og tid automatisk med innstillingene på datamaskinen.
USB-tilkopling
- Vi anbefaler å bruke en USB-port med high power til lading av Bayers CONTOUR® USB. Hvis ladestatusen viser ”Kun lading”, kan du prøve en annen USB-port på datamaskinen. Avhengig av operativsystemet kan bruk av USB-porter med lav ytelse innebære at USB-enheten overskrider portens strømkapasitet. Hvis GLUCOFACTS™ DELUXE ikke starter i løpet av et minutt, bør du prøve en annen port.
- CONTOUR® USB apparatet har ca. 500 MB ekstra minne, som du kan bruke til å lagre personlige diabetesfiler og annen informasjon. Dette vises på datamaskinen som en flyttbar disk kalt ”Contour USB” når du kopler Bayers CONTOUR® USB til USB-porten. Dette minnet kan brukes mens batteriet lades. Når du leser eller skriver i minnet, vil lyset i strimmelåpningen blinke raskt.
Blodsukkerstrimler
- CONTOUR® blodsukkerstrimler må alltid oppbevares i originalboksen. Lukk boksen godt med en gang du har tatt ut en strimmel. Esken er utformet slik at strimlene holdes tørre. Blodsukkerstrimlene kan bli ødelagt hvis de utsettes for fuktighet ved at du lar boksen være åpen eller ikke oppbevarer dem i originalboksen.
- Blodet må ikke dryppes direkte på den flate siden av blodsukkerstrimmelen. Blodsukkerstrimlene er utviklet slik at blodet enkelt “suges” inn i prøveenden på strimmelen.
- Ikke trykk strimmelen mot fingeren. Det kan føre til at prøveenden på strimmelen tilstoppes.
- La apparatet og blodsukkerstrimlene tilpasse seg temperaturen på stedet der målingen skal gjøres. Som en tommelfingerregel bør du la det gå 20 minutter før du gjør en måling, slik at apparatet kan tilpasse seg temperaturen på det nye stedet. Produktene er utformet for å gi nøyaktige resultater ved temperaturer på mellom 5 og 45 °C.
- Kontroller utløpsdatoen på blodsukkerstrimlene og kontrolløsningen for å sikre nøyaktige resultater.
- Hvis du ikke tilfører blod på blodsukkerstrimmelen innen ett minutt etter at du har satt strimmelen inn i Bayers CONTOUR® USB, dempes displayet og apparatet avgir et lydsignal. Du aktiverer Tilfør blod-funksjonen igjen ved å trykke på en hvilken som helst knapp. Etter tre minutter uten aktivitet slår apparatet seg av.
Lys i strimmelåpningen
Oppladbart batteri
- Du kan ikke foreta måling når batteriet lades. Lyset i strimmelåpningen slås av når batteriet er ferdig ladet. Kople fra Bayers CONTOUR® USB for å foreta måling.
- Hvis du ønsker å gjøre en måling rett etter at du har koplet fra datamaskinen, bør du bruke USB-kabelen. Dette fordi USB-porter i enkelte datamaskiner og USB-huber som er selvforsynt med strøm, kan bli mye varmere enn omgivelsene.
- Hvis batterinivået er lavt når du kopler til Bayers CONTOUR® USB, vil det hurtiglades i cirka ett minutt. Du kan måle blodsukkeret så snart hurtigladingen er ferdig.
- Du kan også lade apparatet med en vegglader som kan kjøpes samtidig med apparatet. Ring 24 11 18 00 og spør etter kundeservice for mer informasjon.
AutoLog
- AutoLog merker en måling med ”Før måltid” eller ”Etter måltid”, slik at du lettere kan identifisere hvilke målinger som er gjort før eller etter et måltid. Dette forenkler organiseringen av trender og gjør målingene enda mer nyttige og forståelige.
- Apparatet leveres med AutoLog aktivert. Behold denne funksjonen aktivert for å utnytte apparatets funksjoner best mulig.
- Når AutoLog er aktivert, vil ikke resultatet vises før det merkes med ”Før måltid”, ”Etter måltid” eller ”Ingen merking”, med mindre resultatet ligger over eller under målområdet eller utenfor apparatets målområde. I så fall overstyres AutoLog for å vise måleinformasjon umiddelbart.
- Hvis AutoLog er aktivert og du ikke fikk markert målingen før resultatet ble vist, kan du trykke på Markering-knappen. Du kan nå velge ”Før måltid”, ”Etter måltid” eller ”Ingen merking” ved å trykke på knappen ved ønsket valg.
Målområder
- Lege eller annet helsepersonell kan hjelpe deg å finne de måleverdiene som er riktige for deg. Ta det opp ved neste besøk.
- Bayers CONTOUR® USB er forhåndsinnstilt på: 3.9-7.2 mmol/L for Før måltid og 3.9-10.0 mmol/L for Etter måltid.
Trender
- Blodsukkertrender kan vise deg gjennomsnitt av blodsukkerresultatene dine i en gitt tidsperiode, slik at du får et inntrykk av hvor god blodsukkerregulering du har hatt i den perioden.
- Standardtiden for trender er satt til 14 dagers gjennomsnitt. Du kan endre til 7 eller 30 dager.
- Å se på gjennomsnittsverdier for blodsukkeret ditt Før måltid og Etter måltid kan være en enkel måte å få bedre blodsukkerregulering. Hvis disse gjennomsnittsverdiene ligger innenfor ditt målområde, kan du være trygg på at du har kontroll over blodsukkerverdiene dine. Hvis en verdi ligger utenfor målområdet, kan du ved hjelp av dagboken finne akkurat de problemområdene du ønsker å ta opp med legen din.
Påminnelser
- Ved å stille inn en påminnelse på Bayers CONTOUR® USB husker du alltid å måle – uansett hvor du befinner deg.
- Du og legen din kan bestemme hvilke tidspunkter som passer best for deg, slik at dere får den mest nyttige informasjonen å gå ut ifra.
- Påminnelsessignalet og noen feilmeldinger overstyrer lydinnstillingen, slik at du kan få en påminnelse selv om du har skrudd av lyden.
Markeringer
- Ved å legge til en markering, lærer du mer om avvikende blodsukkermålinger.
- Når bekreftelsen forsvinner fra displayet, kan du legge til flere markeringer til ett resultat ved å gjenta instruksjonene. Markeringene vil rulle nederst i displayet, slik at du kan lese alle.
Før måling
- Ha alt måleutstyr klart, deriblant CONTOUR® USB blodsukkerapparat, CONTOUR® blodsukkerstrimler, MICROLET®2 stikkepenn med MICROLET®-lansetter fra Bayer. Det kan også hende du trenger CONTOUR® kontrolløsning til å utføre en kontrollmåling.
- Vask hendene og stikkestedet grundig med varmt såpevann, og tørk dem godt før du starter målingen.
Etter måling
- Blodsukkerstrimmelen og lansetten skal alltid kastes på forsvarlig måte og i samsvar med lokale miljøbestemmelser. Alle produkter som kommer i kontakt med blod fra mennesker, skal håndteres som om de kan overføre virussykdommer.
Kontrollmåling
Ikke glem å foreta kontrollmålinger. Du bør foreta en kontrollmåling:
- Første gang du bruker apparatet
- For å kontrollere at du utfører målingen riktig
- Når du åpner en ny boks med blodsukkerstrimler
- Hvis du lar boksen med blodsukkerstrimler stå åpen over lengre tid
- Hvis du tror apparatet ikke fungerer som det skal
Det finnes kontrolløsninger for lave, normale og høye verdier. Bruk alltid CONTOUR® kontrolløsning ettersom andre merker kan gi feil resultater.
For mer informasjon om kontrollmålinger kan du se i brukerveiledningen.
Høyt og lavt blodsukker
- Blodsukkernivåer under 2.8 mmol/L eller over 13.9 mmol/L kan tyde på en potensielt alvorlig medisinsk tilstand. Hvis blodsukkerresultatet er under 2.8 mmol/L eller over 13.9 mmol/L, må du straks ta kontakt med lege eller annet helsepersonell.
- Lær deg å kjenne igjen symptomene på høyt og lavt blodsukker. Da blir det lettere å forstå blodsukkerresultatene og avgjøre hva du skal gjøre når du får uvanlige resultater. Noen av de vanligste symptomene er: (1)
Høyt blodsukker (hyperglykemi):
• hyppig vannlating • kraftig tørst • uklart syn • økt tretthet • sterk sultfølelse • irritasjon Lavt blodsukker (Hypoglykemi): skjelving • svette • rask puls • uklart syn • forvirring • bevissthetstap • anfall
Ketoacidose:
• kortpustethet • kvalme og oppkast • sterk munntørrhet
1 American Diabetes Association, www.diabetes.org
Vedlikehold
- Hvis du skal bruke en USB-kabel, bruk kabelen som følger med apparatet.
- Oppbevar apparatet i etuiet når det er mulig.
- Vask hendene og tørk dem grundig før håndtering for å unngå å få olje og andre kontaminerende stoffer på apparatet og blodsukkerstrimlene.
- Håndter apparatet forsiktig for å unngå skader på elektronikken eller andre funksjonsfeil.
- Unngå å eksponere apparatet og blodsukkerstrimlene for mye fuktighet, varme, kulde, støv eller smuss.
- Utsiden av apparatet kan rengjøres med en fuktig (ikke våt) klut som ikke loer, og et mildt rengjøringsmiddel eller desinfiseringsmiddel, for eksempel 1 del klorløsning blandet med 9 deler vann. Etter rengjøring tørkes apparatet med en lett fuktig klut.
- FORSIKTIG! Unngå at rengjøringsmiddel renner ned i og rundt knappene, USB-hetten og strimmelåpningen. Dette kan føre til funksjonsfeil.
- USB-hetten på Bayers CONTOUR® USB er utformet for å beskytte USB-porten. Hvis du mister hetten, kan du ringe Bayer Diabetes Care på tlf 24 11 18 00 for å bestille en ny.
Systemkrav
- Kontroller at datamaskinen din oppfyller systemkravene for Bayers CONTOUR® USB.
Systemkrav:
Windows: Windows® 7, XP SP3, Vista® SP2
Mac: OS 10.6.3 (Snow Leopard), OS® X v10.5.7 og 10.5.8 (kun Intel® 64 bits prosessor). GLUCOFACTS DELUXE versjon 2.11.15 er kompatibel med Mac 10.7 (Mac Lion).
Skal kun koples til datamaskiner eller ladere som er godkjent iht. UL 60950-1.
Service
- Hvis du har et problem og ikke finner løsningen her, kan du kontakte Bayer Diabetes Care 24 11 18 00 og spørre etter kunderservice. Vi har dyktige eksperter som kan bistå deg.
- Snakk med en representant for Bayer Diabetes Care kundeservice før du eventuelt returnerer apparatet. Da får du den informasjonen du trenger for å håndtere problemet på en riktig og effektiv måte. Ha Bayers CONTOUR® USB blodsukkerapparat og CONTOUR® blodsukkerstrimler tilgjengelig når du ringer. Det vil også være nyttig å ha en flaske med CONTOUR® kontrolløsning i nærheten.
- Sjekkliste: Denne sjekklisten kan være nyttig når du snakker med Bayer Diabetes Care kundeservice:
- Finn modellnummeret (A) __________ og serienummeret (B) __________ på baksiden av apparatet.
- Finn blodsukkerstrimlenes utløpsdato __________ på esken.
- Kontroller batterisymbolet i displayet. (Se side 50, Batterinivå og Lading.)
Snakk med ditt helsepersonell
- Ta alltid med deg CONTOUR® USB apparatet til diabeteskontroller. Din lege eller sykepleier vil da kunne se blodsukkertrendene dine.
- Du kan også skrive ut rapporter fra GLUCOFACTS™ DELUXE, for å ta med til diabeteskontakten eller laste ned PDF for å sende per e-post. På den måten vil legen kunne se blodsukkertrender og annen informasjon, slik at dere sammen kan tilrettelegge for bedre blodsukkerkontroll.
- Lege eller annet helsepersonell kan hjelpe deg å finne de måleverdiene som er riktige for deg. Ta det opp ved neste besøk. Bayers CONTOUR® USB er forhåndsinnstilt med 3.9-7.2 mmol/L for målinger Før måltid og 3.9-10.0 mmol/L for målinger Etter måltid.
Du og legen din kan bestemme hvilke tidspunkter som passer best for deg å måle blodsukkeret, slik at dere får den mest nyttige informasjonen å gå ut ifra. Du kan stille inn påminnelser slik at du husker å måle til disse tidene.